減毛回避のススメ メンタル編

真面目、完璧主義はストレスの元。髪のために少しユルめに生きてみては？


相撲界では、髪が結えなくなるほどの薄毛になったら引退しなくてはならないといいます。


もちろん一般社会においてはそんなおきてなどありません。
しかし、年齢の割りに薄毛であると、それはすなわち「女性にモテるレースからの引退」とみなされてしまう恐怖感が大抵の男にはあります。
ただ、薄毛に意識過剰になりすぎて、ストレスが溜まっていくことは、更なる悪循環なので気をつけましょう。(^^)


ちなみにストレスが体によくないのはすでにご存知の通りです。


これは毛髪にしても例外ではなく、薄毛を加速させる原因として挙げられます。


毛髪への影響分は血液によって運ばれる。過剰なストレスを抱えると毛細血管が収縮してしまい、十分な栄養分が行かなくなってしまいます。


その結果、毛髪の健康が損なわれます。


仕事のトラブルや恋愛、人間関係のもつれなど、ストレス要因になりそうなものを未然に排除するような生活が理想ですね。


真面目で完璧主義な人ほどストレスが溜まりやすいので、上手に発散することが大事。ただしひとつの趣味に極度に没頭するタイプには薄毛が多いのも事実です。


あまり突き詰めないで気軽に生きるのが髪にはいいようです。


ならば、人生を達観しているような人は薄毛やハゲにならないのかというと、当然そうではありません。


現状を自覚することと、もうダメとあきらめることは別です。自分は薄毛かもと意識することで早めにケアができます。


自覚という意味でいうと、個人的にはオシャレでいる気持ちや育毛剤に関心や興味を持つのも非常によいと思われます。



＜メンタル面でのチェック項目＞

・些細なことでもクヨクヨと気にしてしまう。
・深夜残業などが多く、オーバーワークだと思う。
・誰にでもいい顔をしようとする性格である。
・若いのに達観しているねとよく言われる
・洗髪やブラッシングで髪が抜けると不安になる。
・気分転換が下手でストレスが溜まりやすい
・何事においても完璧主義
・ハゲたら絶対にもてるわけがないと思う
・老いる、老けるということがこわい
・オシャレにあまり気を使わない。


４つ以上にあてはまる人は、心と毛髪が弱ってきている懸念があります。
気分転換やストレス発散の方法を考え直しましょう。(^^)



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